Yoga

Maya’s YOGA

Myk og avspennende yoga som for det meste består av sittende og liggende stillinger.

Passer for deg som ønsker:
-en veldig rolig yogatime med vektlegging av kroppsbevissthet
-å senke farten og puste bedre
-ønsker å redusere stress
-ønsker bevegelighet og mykhet gjennom enkle øvelser
-er sliten og ønsker mer energi

Ta med deg: Yogastraps…eller et langt skjerf eller et belte

Onsdager klokken 1700-1800

Instruktør: May A Ertvåg

Max 20 deltagere etter først til mølla prinsippet